Омега-3 мастни киселини – основа за здравословно хранене и правилен растеж при децата

Важните омега-3 мастни киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA) са от съществено значение, тъй като не могат да се произвеждат самостоятелно от организма. 

Набавянето на тези есенциални вещества се случва посредством храната, а именно чрез консумацията на морски риби като сьомга, скумрия, сардини и др. Тези видове риба се считат за най-добрия източник на омега-3 мастни киселини и затова се препоръчва да се консумират поне 2 пъти седмично. Особено децата, но и много възрастни, не успяват да достигнат това количество и да покрият нуждите си от омега-3 само чрез храната.  В такива случаи хранителните добавки с рибено   масло могат да подпомогнат адекватното снабдяване по един лесен начин.

Какви са ползите от прием на омега-3 мастни киселини при децата? 

Омега-3 мастните киселини имат изключително важна роля за организма: 

• Нормалното развитие и функцията на мозъка
• Добрата концентрация и когнитивни способности
• Нормалната функция на сърцето
• Доброто състояние на зрението 

Каква е ролята на витамин D3? 

Витамин D3 има основна роля в организма и допринася за: 

• Доброто състояние на кости, зъби и мускули
• Нормалната функция на имунната система 

Кои омега-3 продукти са подходящи за деца?

Капсулите често не са подходящи за малки деца, тъй като им е трудно да ги поглъщат. Нашите дъвчащи желирани таблетки с омега-3 са практична и вкусна алтернатива. Те се сдъвкват лесно и имат приятен ягодово-цитрусов вкус, който обикновено допада на децата още от първия път, който ги опитат.

Когато децата харесват вкуса на продукта приемът се превръща в навик, а това е ключът към по-добър ефект.

И един съвет от нас: дъвчащите желирани таблетките са особено вкусни, когато са охладени - просто ги съхранявайте в хладилника.

Внимание

Да не се превишава препоръчаната дневна доза! Хранителните добавки не могат да заместят разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не е подходящ за деца под 4 години. Прекомерната употреба може да има слабителен ефект.